打呼嚕嚴重且持續十幾年，單純依靠藥物如紅草止鼾顆粒等根治的可能性較小。打呼嚕的原因復雜，包括肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、內分泌疾病等。治療方法多樣，需綜合考慮。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應控制飲食，增加運動，減輕體重。 2.氣道結構異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能需要手術治療。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，可使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等緩解炎癥。 4.咽部疾病：如軟腭松弛、咽腔狹窄等，嚴重時可能需進行咽部手術。 5.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，需治療原發疾病，補充甲狀腺素。 打呼嚕嚴重且持續時間長，治療需綜合評估。患者應及時就醫，明確病因，選擇合適的治療方法。藥物治療可能有一定輔助作用，但往往難以單獨根治。

打呼嚕主要是咽腔的慢性炎癥組織增生肥厚,軟腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,主要病因：鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻咽腫瘤,鼻息肉,增值體和扁桃體肥大,先天性小下頜,巨舌癥,軟腭癱瘓,肢端肥大癥等.建議：必須徹底治療以上病變,最好中藥局部噴藥,內服中藥針刺,射頻綜合療法,效果很好,及不手術,還能使病變恢復,無毒副作用是最佳的選擇.

一般打鼾是由于中樞性或阻塞性方面的疾病引起的。藥物也是有可能根治打鼾的，您也可以試試用下面兩種偏方治療。1、花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。2、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。祝您早日康復！