老伴退休后出現胸悶氣短、心悸、失眠多夢、渾身乏力等癥狀，可能是由心臟疾病、心理因素、不良生活習慣、內分泌失調、呼吸系統問題等引起的。 1.心臟疾病：如冠心病，冠狀動脈粥樣硬化導致心肌供血不足，引起上述癥狀。治療上可使用阿司匹林抗血小板聚集、阿托伐他汀調脂穩定斑塊、單硝酸異山梨酯擴張冠狀動脈等。 2.心理因素：退休后生活節奏改變，可能產生焦慮、抑郁情緒，影響睡眠和身體狀態。需要心理疏導，必要時使用舍曲林等藥物。 3.不良生活習慣：長期缺乏運動、飲食不規律、吸煙飲酒等，會影響身體健康。應調整生活方式，適當運動，均衡飲食，戒煙限酒。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需完善甲狀腺功能檢查，確診后使用左甲狀腺素鈉片治療。 5.呼吸系統問題：慢性阻塞性肺疾病等，影響氣體交換，導致缺氧，引發不適。治療包括吸氧、沙丁胺醇等支氣管擴張劑的應用。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院心內科等相關科室就診，明確病因，進行針對性治療。同時，保持良好的心態和生活習慣，有助于改善癥狀和提高生活質量。

您好、失眠想要治好一定要選對方式，進行針對專業的治療，可以采用中藥治療，中藥是從內部調理的，從根本上治療，加上針灸，刺激腦部穴位，調理人體十二經脈，加上心理疏導治療這樣效果會很顯著

情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。慢性失眠，亦可維持數年之久，有些人面對壓力（甚至僅僅為正常壓力）時，就會失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏頭疼一樣，已經形成了一種對壓力的習慣性模式。多多親近自然，放松緊張煩躁的心情，可以去山區旅游、海邊吹風、近郊旅游。通過適當的戶外活動，可以讓自己的緊張的神經得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好。同時，有花草樹木、山清水秀的地方，空氣中的離子含量比城市中較高，也利于人體神經的養護，提高睡眠質量。睡眠期周期性肢體活動和不寧腿綜合征已被研究失眠者重視，并認為是導致某些人失眠的主要原因。在此介紹這兩種疾病的表現，以給失眠者提供一定的幫助。對于睡前緊張的患者，可以睡前自己做20次腹式深呼吸

你好，因為心肌缺血出現的這些癥狀可以試試這些藥物，　A.抗血小板藥物（如阿司匹林、氯吡格雷）防治血栓形成，預防冠狀動脈和腦動脈血栓栓塞；　　B.β-受體阻斷劑（如美托洛爾或其緩釋片），減慢心率減少心肌的秏氧，預防猝死；　　C.鈣離子拮抗劑；　　D.他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）降低血漿中的膽固醇，穩定動脈斑塊，防止斑塊脫落形成血栓；