脾胃虛弱可通過(guò)飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、藥物及情緒來(lái)調(diào)理。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食：多吃易消化食物，如山藥粥、南瓜粥，忌辛辣油膩。
2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，利于脾胃功能恢復(fù)。
3.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化。
4.藥物：可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等。
5.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮緊張，以免影響脾胃。
脾胃虛弱調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)診治。

你好,根據(jù)癥狀考慮可以應(yīng)用人參健脾丸和歸脾丸治療看看.

你好,你的情況建議服藥治療.你的情況建議你服用參苓白術(shù)丸和金雙歧進(jìn)行治療.注意飲食不吃辛辣油膩食物

你好,脾胃虛弱應(yīng)該以健脾益氣,和胃滲濕為主建議你口服健脾丸,參苓白術(shù)散來(lái)進(jìn)行治療.如果是脾胃虛寒導(dǎo)致的,建議多吃蔥姜蒜,胡椒等.如果是脾胃虛弱的人,應(yīng)該多吃紅棗,山藥,扁豆,芡實(shí),蓮子肉等.如果胃熱素盛,應(yīng)該多吃梨,藕,甘蔗等.

這些大便不成型,拉了十年,反復(fù)發(fā)作,沒(méi)有精神,最近吃東西了就脹肚子屬于型脾虛濕盛,脾氣不運(yùn)水谷和水濕,中成藥：參苓白術(shù)散即可

脾胃虛弱該如何調(diào)理白面120克,生姜汁30毫升,羊肉120克,雞蛋清2個(gè).羊肉切碎,調(diào)入姜,蔥,鹽煮湯,用蛋清,姜汁和白面作餅放入羊肉湯內(nèi)煮熟,空腹當(dāng)主食服用.脾胃虛弱,身體贏瘦等虧損病證.組成嫩肥羊肉,白酒適量.羊肉煮極爛,加酒攪勻服.陽(yáng)虛,脾胃不健,肌肉消減,及婦人產(chǎn)后蓐勞.平素有風(fēng)損.疥瘡忌用.