老年人骨質疏松的治療方法多樣，包括補充維生素 D、使用抗骨質疏松藥物、適度運動、改善飲食、預防跌倒等。 1.補充維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收，可通過曬太陽、食用富含維生素 D 的食物如蛋黃、魚肝油等，或在醫生指導下服用維生素 D 補充劑，如骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等。 2.使用抗骨質疏松藥物：常見的有雙膦酸鹽類，如阿侖膦酸鈉；降鈣素類，如鮭魚降鈣素；雌激素類，如結合雌激素等。但用藥需遵醫囑。 3.適度運動：如散步、太極拳等，有助于增強肌肉力量，提高平衡能力。 4.改善飲食：增加富含鈣、蛋白質的食物攝入，如牛奶、豆制品、瘦肉等。 5.預防跌倒：保持生活環境安全，減少跌倒風險，以防骨折。 老年人骨質疏松的治療需要綜合多種方法，并且要定期復查評估治療效果。患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，積極配合治療，以提高生活質量。

你好，你的爺爺的情況屬于骨質疏松癥引起的癥狀，一般會引起局部疼痛和活動受限等癥狀，你的爺爺的情況需要積極治療的你的爺爺的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和豬肝等食物，建議你的爺爺除了補鈣以外還可以服用接骨片和魚肝油治療，效果佳的，不要活動太激烈的，祝你的爺爺早日康復醫生詢問：

你好，首先要保持適當的運動，其次飲食方面注意鈣質的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點選擇，補充鈣質及維生素D，多曬太陽等。牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源

　　你好，以下年輪骨科醫院的專家為您提供的治療老年性骨質疏松的目的和老年性骨質疏松的治療方法。希望對你有幫助。　　治療老年人骨質疏松的主要方法有：　　①藥物治療：針對老年性骨質疏松者體內代謝的異常，可以用藥物進行調整。如老年性骨質疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補充體內的不足。　　②激素治療：嚴格地講，激素治療也屬于藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質疏松治療所用的激素不同于常用的固醇類激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏松的目的。對于女性絕經后產生的骨質疏松，性激素的治療更為重要和有效。　　③飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食并持之以恒，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。　　④體育治療：體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏松。　　⑤物理治療：物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現代化理療儀器作用于人體及骨路之上，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。　　⑥心理治療：心理治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越認識到，各種疾病(包括骨質疏松)的癥狀輕重與人的心理狀態關系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者癥狀往往較輕，治療效果也好;心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者癥狀常表現得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態的調整日益受到重視。　　治療老年性骨質疏松的目的：　　①緩解或減輕因骨質疏松引起的疼痛及不適感。　　②增加骨路中骨基質和骨礦物質的含量。　　③防止和減少骨質的分解，促進其合成。

您好，老年人骨質疏松出來要進行適當藥物治療外，同時日常護理也是十分重要的：1、不要抽煙，酗酒和飲用含咖啡及碳酸的飲料。2、要選擇富含鈣和蛋白質的膳食。牛奶，豆類，瘦肉，魚蝦等。3、要經常作戶外活動，多曬太陽。建議早晨運動半小時，晚上散步半小時。最好能參加中老年健身舞蹈。我們發現許多參加這類健身活動的中老年人都沒有患骨質疏松癥。4、千萬不要摔跤：上下樓梯特別小心，一定在扶牢欄桿，尤其在沒有燈光的樓道;雨雪天和路滑時行走更要加倍小心;上下公共汽車要站穩扶牢;行走時要注意路面的臺階;晚上臥室和廁所要安裝小夜燈;選擇合適的鞋子，以合腳的軟底平跟布鞋為宜。平時一定要注意避免外傷，同時注意營養，以及適當的鍛煉