穿毛衣感覺不適且從心理上難以接受和接納，可能由多種因素導致，如個人皮膚敏感度、過往不良經歷、心理暗示、環境影響、毛衣材質特性等。 1. 個人皮膚敏感度：部分人皮膚較為敏感，對毛衣的摩擦或材質反應強烈。可嘗試穿著柔軟的棉質內衣隔離毛衣，減少直接接觸。 2. 過往不良經歷：若過去有與毛衣相關的不愉快經歷，如穿著毛衣時受傷或感到極度不適，會形成心理陰影。建議通過回憶和分析，逐步克服。 3. 心理暗示：若總是暗示自己穿毛衣會不舒服，可能真的產生不適。要改變這種思維，多給自己積極的心理暗示。 4. 環境影響：所處環境的溫度、濕度等也可能影響對毛衣舒適度的感受。保持適宜的環境條件，可能改善情況。 5. 毛衣材質特性：有些毛衣材質本身不夠親膚。選擇質量好、材質柔軟的毛衣可能會有所改善。 總之，要綜合考慮各種因素，逐步找到解決穿毛衣不適且心理難以接納的方法。如果問題持續存在且嚴重影響生活，建議咨詢專業心理醫生。

如果因為毛衣而影響到你的正常生活和穿衣，就是心理原因導致的。

回答過你的問題了你這是心理障礙屬于強迫癥

需要堅持，告訴自己，我已經在改變，在接受。

接納的是痛苦，就是不舒服也接納，不理會，不注意，轉移目標，這樣去努力。當然做到不容易。心態基礎上才能真正做好。所以需要專門指導，預約咨詢。需要心理支持，堅持下去，慢慢就好轉?？孔约壕褪寝D進去了，和迷宮一樣，就是轉不出來。這心理問題就是這樣的特點，看起來好像都明白，其實還是不真明白，其中的深層心理需要專門解析，專家協助才能好。d