右膝內(nèi)側(cè)副韌帶修復(fù)術(shù)后 6 周仍有腫脹，可通過抬高患肢、熱敷、藥物治療、物理治療及適當活動來消腫。功能性鍛煉通常需要數(shù)周至數(shù)月達到預(yù)期效果，且有多種鍛煉方法。 1. 抬高患肢：將患肢抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 2. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谀[脹部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能改善血液循環(huán)。 3. 藥物治療：如口服地奧司明片、邁之靈片等，可增強靜脈張力，改善靜脈回流。 4. 物理治療：包括超聲波治療、紅外線照射等，有助于消腫。 5. 適當活動：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行輕度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動，避免長時間制動導(dǎo)致的腫脹加重。 6. 功能鍛煉：開始可進行簡單的屈伸練習(xí)，逐漸增加強度和難度，如抗阻訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。 術(shù)后消腫和功能鍛煉需要耐心和堅持，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。如果腫脹持續(xù)不消退或出現(xiàn)疼痛加重等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

您的情況單從癥狀還不好判斷.建議咨詢你的經(jīng)治醫(yī)生。具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，祝健康。