骨關節炎是一種常見的關節疾病，主要由于關節軟骨磨損、骨質增生等引起。患者在飲食上可適當多吃富含蛋白質、鈣、膠原蛋白等的食物。治療骨關節炎需綜合多種方法，就診科室通常為骨科|關節外科。 1. 蛋白質：有助于修復和維持肌肉、骨骼組織，如瘦肉、魚類、豆類等。 2. 鈣：能增強骨骼強度，預防骨質疏松，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜。 3. 膠原蛋白：可促進軟骨修復，如豬蹄、牛筋等。 4. 維生素：如維生素 C、維生素 D 等，維生素 C 有助于膠原蛋白合成，維生素 D 促進鈣吸收，可通過新鮮水果、魚肝油獲取。 5. 抗氧化食物：如藍莓、草莓等，能減輕炎癥反應。 總之，合理的飲食對骨關節炎患者有一定幫助，但不能替代正規治療。患者應及時到正規醫院的骨科或關節外科就診，接受專業的診斷和治療。

按照你的描述是膝關節增生退變引起的膝關節炎啊，一般走路多了或者上下樓時疼痛會加重，這屬于關節骨科的疾病。建議平時注意膝關節保暖，減少活動，口服點活血通絡消炎止痛的中成藥和營養軟骨的硫酸氨基葡萄糖膠囊或者注射玻璃酸鈉，可以醫院關節骨科治療。

退行性骨關節炎是一種最常見的關節病變，治療主要包括非藥物性治療如功能訓練、理療、針灸、按摩、關節保護等，藥物治療主要有透明質酸鈉、氨基葡萄糖、非甾體鎮痛抗炎藥等，嚴重的需要考慮手術。注意平時的保養，保持良好的心態,積極的治療；適當參加戶外運動,增強體質,提高免疫力；不要勞累著涼的；避免感冒；禁吸煙,禁飲酒以及其他不良習慣；需要加強營養,及時的治療調理。建議你去掛內科的啊，祝健康

您的這個情況的話，您是可以考慮掛這個骨科或者是內科的，您的這個情況的話，還是很有可能是關節炎或者是由于風濕性的關節炎造成的，您是可以考慮這個激素療法的，還有中醫的這個拔火罐的話，是會有一些效果的