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盡量別吃辣。姜、蔥、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都屬于辛辣食物
2015-12-23 22:36
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隔夜茶因時間過久，維生素(維生素食品)大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(蛋白質食品)、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。
2015-12-23 09:54
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忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食多休息，勿疲累，規律生活，適度的運動。
2015-12-23 09:27
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銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養成分就會減少并產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經煮熟后如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。
2015-12-23 08:31
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