可以找老中醫根據你的情況開些中藥進行調理，還可以配合光照等物理療法。較重的話要應用抗生素靜點緩解。自我保健方面還需注意以下幾點：1、注意月經期及平時衛生。宜勤洗澡，勤換衣，內褲要經常加熱消毒及日曬處理；經常清洗外陰，防止感染；性生活前后要注意清洗，保持衛生；人工流產、分娩及婦科手術后一定要加強護理，防止細菌侵入。2、注意勞逸結合。要避免急躁情緒，樹立治愈疾病的信心。生活中注意勞逸結合，適當地學一些強身體操，如太極拳、太極劍等，以促進康復。同時還要注意避孕，節制性生活，以減少人工流產手術及其他對宮腔的創傷機會，防止細菌再次侵入。3、注意飲食調理?；颊咭耸掣叩鞍?、維生素豐富的營養飲食，包括瘦肉、豬肝、豆腐、雞肉、水果、蔬菜等。煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食物，則應嚴格禁止食用。4、局部熱敷治療。為了促進炎癥吸收，加快血液循環，緩解組織粘連，改善局部營養，每天可用溫熱物品熱敷小腹部。在家中可用熱水袋、電子取暖器等，也可用粗鹽炒熱布包，進行熱敷。

您好對于慢性盆腔炎以服用中藥為主(湯劑：請中醫婦科專家根據當前病情辨證施治；中成藥口服：如金剛藤糖漿，婦樂顆粒，婦科千金片，婦炎康等；肛門用藥：野菊花栓，康婦消炎栓等)。還可采用各種理療方法：激光穴位照射，藥物離子導入，超短波，微波，紫外線，頻譜，熱水坐浴，針灸，中藥灌腸等多種方法綜合治療

建議你注意個人的衛生，然后勤換內褲，溫開水清洗，你需要連續使用比較好，而且治療期間戒除不良習慣你好，建議你的情況，可以使用甲硝唑片治療，用藥期間多喝水排尿，不吃辛辣食物

　慢性盆腔炎病情較頑固，可導致月經紊亂、白帶增多、腰腹疼痛及不孕等，如已形成慢性附件炎，則可觸及腫塊。慢性盆腔炎癥狀多不明顯，但如果沒能及時的治療也可能導致其他病癥的出現，最終造成不孕癥。

慢性盆腔炎服用藥物調理可以。盆腔炎是女性常見的炎癥，主要和性生活等因素有關，目前治療以抗生素抗感染治療為主。一般要聯合使用廣譜抗生素，而且必須有抗厭氧菌的抗生素。