根據您的這些癥狀表現是腰椎間盤突出，在長期勞動及日常生活中，隨著年齡的增長與經常受到擠壓、外力扭轉等損傷，椎間盤的結構逐漸老化，組織水分減少，失去彈性而變得較脆，椎間隙變窄，椎體關節周圍組織松弛，維持關節正常功能也在減低，使腰椎間盤容易破裂突出。只憑拍片子是不能夠確診此病的，需要專家的手法檢查更為準確，建議您最好到醫院做進一步的檢查。

你好，這種情況考慮是坐骨神經疼痛導致的。建議：先做腰椎CT檢查。臥床休息，坐骨神經痛進行按摩理療特別是椎間盤突出早期需臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。日常生活中應臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩定，減少椎間盤承受的壓力。坐姿應該常活動一下，有利于腰部、下肢，甚至全身血液循環。久坐之后，可將一只腳放在另一只腳上，不斷地交換，可以使下肢部分肌肉交替地獲得松弛，緩解長時間靜坐對坐骨神經的壓迫和牽拉?！乐貢r需要口服止痛藥物。祝愿早日康復！　　　

有關系，這是勞累，受涼等原因引起的無菌性炎癥，所以首先的注意避免勞累，受涼，損傷，吃點扶他林，氯唑沙宗片，壯骨關節丸，活血止痛片合用就可以治愈