你好，這個的話，是自己的一個心理素質不好的緣故，自己要注意放松一些來調節好自己哦生活中自己應該多想一些你們在一起愛的時候，多注意去體會。生活中自己可以多和自己的老公去進行一個交流，讓自己放松下來的話，就會好很多的哦。生活中你們可以多給自己的生活一些新意，有些愛的話，可以在生活上說出來，是會好很多的哦。

每一段感情中，因為各自的性別差異或者家庭背景差異，以及個人的人生觀，價值觀等等差異的存在，因此會有很多的矛盾出來，來平靜的處理彼此的差異，才能讓愛情升溫，讓愛情走的更遠，建議彼此心情氣和的溝通一下，找出適合自己的方式，再者可以通過婚姻情感指導，來解決問題。

你疑心重，既然你自己說是疑心，說明你已經意識到和你心理有關系，最好尋求專業幫助，在心理輔導中增加自信心，增加對感情的安全感和信任感，解決了心理問題，才能贏得感情的幸福。

每個人都有自己的隱私，把一些事看開一些就好了。以上是對“我的疑心病太重了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！