打球扭傷腳踝兩個月后，出現外踝變形、跟腱痛、內翻疼痛、活動受限和彈響酸痛等癥狀，可能是軟組織損傷未愈，也可能存在其他損傷，如韌帶拉傷、骨折、關節脫位、創傷性關節炎等。 1. 軟組織損傷未愈：受傷后未充分休息和治療，導致損傷持續存在。應減少活動，局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等。 2. 韌帶拉傷：扭傷可能導致韌帶損傷。需佩戴護踝，進行物理治療，如超聲波。 3. 骨折：當時拍片可能未顯示細微骨折，后期癥狀加重?？赡苄枰匦屡钠?，根據情況決定是否手術。 4. 關節脫位：若存在輕微脫位未及時發現，會引起疼痛和活動障礙。需復位固定。 5. 創傷性關節炎：受傷后關節面不平整，引發炎癥?？煽诜p氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等，注意休息。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院骨科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，在恢復期間要注意休息，避免劇烈運動。

這樣來看應該是疲勞所致，先盡量不要做劇烈活動，可以做一下熱敷。如果出現疼痛加劇或腫脹就要去醫院看一下了。泡熱水一天兩次一次十分鐘，少活動，特別是蹲跳的活動。鞋后方跟腱處墊軟墊減少跟腱的摩擦。

你好，根據您的情況應該是軟組織挫傷，傷處皮膚可用碘伏，克拉霉素膠囊預防感染，建議你注意多休息，可以在局部進行熱敷按摩等，您還是可以服用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的藥物桃仁承氣湯、血府逐瘀湯、復元活血湯、溫經湯等，運動也是最單純、有效的活血方式，祝您早日康復！