男性精子質量低可能由多種因素導致，如生活習慣、疾病、環境、內分泌失調、遺傳等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、手術治療、輔助生殖技術等。 1.生活習慣：戒煙限酒，避免久坐和高溫環境，保持充足睡眠，適度運動，均衡飲食。 2.疾病治療：若因精索靜脈曲張導致，可行手術治療；若因生殖系統感染，如附睪炎、精囊炎等，需使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢曲松等進行抗感染治療。 3.內分泌調節：對于激素水平異常，可補充相應激素，如使用人絨毛膜促性腺激素、尿促性素等。 4.抗氧化治療：服用維生素 E、輔酶 Q10 等抗氧化藥物，有助于改善精子質量。 5.中醫調理：通過中藥調理，如五子衍宗丸等，能起到一定的輔助作用。 精子質量低的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，治療過程中要保持良好的心態，積極配合治療。

精子質量低的話你可以試試育之緣口嚼片，育之緣口嚼片經過全國幾十家醫院的臨床驗證報告顯示針對精子的病癥類改善治療輔助效果極佳的。日常可以多吃點含鋅量高的食物。