乳腺癌的復發率受多種環境因素影響，包括不良生活方式、心理壓力、環境污染、缺乏運動、激素水平波動等。 1.不良生活方式：長期吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣會降低身體免疫力，增加乳腺癌復發風險。 2.心理壓力：長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌和免疫系統，促使癌細胞生長。 3.環境污染：長期暴露在有害化學物質、輻射等環境中，可能損傷細胞，增加復發可能性。 4.缺乏運動：身體代謝減緩，免疫力下降，不利于抵抗癌細胞的復發。 5.激素水平波動：如絕經后激素替代治療或某些內分泌疾病，可能導致激素失衡，刺激癌細胞生長。 總之，為降低乳腺癌的復發率，應養成良好的生活習慣，保持積極的心態，避免不良環境因素的影響，并定期進行復查。

情況不同復發率也不一樣。年齡、癌腫大小、HER-2等都有影響。避免勞累激動，按療程化療及內分泌等治療。

建議用乳癖消，疏肝健胃丸，最慢半年就好，很輕的話好的更快要保持心情舒暢，避免情緒波動，勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能