臉上經(jīng)常長痘且留下痘印，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚油脂分泌過多、毛囊堵塞、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。可通過調(diào)整作息、減輕壓力等改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食不規(guī)律、吸煙飲酒等，會影響皮膚代謝，加重痘痘和痘印。要保持良好的生活習(xí)慣。 3.皮膚油脂分泌過多：皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔。可選擇合適的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔。 4.毛囊堵塞：角質(zhì)堆積、化妝品殘留等可堵塞毛囊。定期去角質(zhì)有助于改善。 5.炎癥反應(yīng)：痘痘處發(fā)生炎癥，破壞皮膚組織，形成痘印。需及時治療痘痘，減輕炎癥。 總之，要改善臉上長痘和留痘印的情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等，但用藥需遵醫(yī)囑。

很高興能幫助到你，你的情況建議你用維生素E涂抹，或是用薰衣草精油涂抹，可以淡化痘印，你好，臉上經(jīng)常起痘是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，建議你平常要多喝水，少吃辣的食物，不要熬夜，祝您健康

您好，痘印需要一定的時間恢復(fù)，可以用維生素E或者薰衣草精油涂抹。注意要涂抹的輕薄一點(diǎn)，不要太厚，還有補(bǔ)充維生素E和維生素C。

你好，飲食辛辣刺激性或肥甘厚膩食物，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)痘痘。建議減少辛辣刺激性或肥甘厚膩食物的攝入，增加清淡飲食和粗纖維食物。保持大便通暢，減少體內(nèi)廢物的堆積，另外可以用眼鏡布縫成布袋狀，每天洗刷時按揉面部，可以逐漸光滑。會逐漸恢復(fù)的。