男方精子質量差且性功能不好，可能是由生活習慣、疾病、內分泌失調、心理因素、先天發育異常等造成的。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、手術治療、心理治療等。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良習慣會影響生殖功能。應戒煙戒酒，保持規律作息，避免久坐，適度運動，均衡飲食。 2.疾病：如精索靜脈曲張、附睪炎等生殖系統疾病，可能導致精子質量和性功能問題。精索靜脈曲張可通過手術治療；附睪炎需使用抗生素，如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素缺乏。可補充十一酸睪酮等藥物。 4.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理問題也會產生影響。需要進行心理疏導，必要時尋求專業心理治療。 5.先天發育異常：某些先天性的生殖器官發育問題，可能需要手術矯正。 精子質量差和性功能不好的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態，積極配合治療。

你好,不知道你還有沒有其他不適?你這種情況常見的有精子畸形癥,少精癥.導致這種情況的原因有很多：遺傳因素,染色體變異,內分泌異常,睪丸發育異常,睪丸炎,前列腺炎,精囊炎等生殖系炎癥,藥物化學因素.建議你到專業的男科醫院做相關檢查明確診斷針對性治療.

這位朋友你好,像你這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.