左腎小結石患者在多喝水多運動后出現(xiàn)左腿左腰酸痛，可能是結石移動、運動過度、腰部疾病、泌尿系統(tǒng)感染、心理因素等所致。 1. 結石移動：小結石在排出過程中可能刺激輸尿管等部位，引起疼痛。可通過復查 B 超確認。 2. 運動過度：短時間內大量運動，超出身體承受能力，導致肌肉疲勞和酸痛。應適當調整運動強度。 3. 腰部疾病：本身存在腰肌勞損、腰椎間盤突出等問題，運動可能加重癥狀。需要進行腰部檢查。 4. 泌尿系統(tǒng)感染：如腎盂腎炎等，除了疼痛，還可能有尿頻、尿急等癥狀。需進行尿液檢查和抗感染治療。 5. 心理因素：對疾病過度緊張和關注，產(chǎn)生心理暗示，感覺疼痛。應放松心情。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，繼續(xù)保持良好的生活習慣。

如果沒有腎積水,無感染的話問題不大,可以先通過藥物排石,多飲水,多活動,促進其排出.經(jīng)上述治療無效可以體外震波碎石術.結石卡的較緊,不易排出的,可以經(jīng)皮腎鏡取石,碎石術.多飲水,,限量攝入糖類,草酸鹽含量高的食物,含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,少吃豆制品,睡前慎喝牛奶,勿過量服用魚肝油,多食黑木耳.

結石患者您好，像您這樣的情況，最好不要拖下去了，結石治療手術目前已經(jīng)很成熟，建議及時去醫(yī)院檢查治療，不然可能會延誤病情的最佳治療時機，另外，請您進入我們頁面面對面談談'就是答案上方的黃色長方形，把你目前的結石病情告之我們的在線專家，相信專家們會為您做出明確的講解，通過與結石專家的通過，進一步了解病情的狀況，找出最佳的治療方法，最后祝您早日康復，謝謝！

如果結結石在腎內的話,這么小的結石,一般不會引起腎積水的,但是在排出過程中,結石在輸尿管內以及快入膀胱時,也可能會引起一過性的腎積水的,這種情況下,可能會引起腰前酸痛不適的.關于如何緩解酸痛這個問題,如果你感覺吃六味地黃丸能好點的話,應該可以吃的,對結石沒有影響的,如果這種癥狀還不能緩解的話,吃芬必得也是可以的.但是屁股痛,不知是什么原因,如果不是因為運動引起的話.

你好：不知為什么僅一個月的時間,你做兩次B超?(雖然做B超是無害的)從你最近的一次B超來看,左腎有3mm*3mm小結石,這結石不大,一般來講可以自已排出的,所發(fā)醫(yī)生建議你多喝水,多運動.你現(xiàn)在感到左側腰痛,腿痛,一方面可能和你的運動有關,另一方面也可能是結石的排出過程中不適.但是結石引起的疼痛一般往下腹部會陰部放射,不般不會引起左下肢的不適的.所發(fā)你不用太過擔心,繼續(xù)適當?shù)倪\動,如果你以前不大運動的話,再繼續(xù)活動幾天,這種不適也就會慢慢消失的；另外你還要注意一下,看小便時是否有結石排出,如果結石排出以后,這種不適也會消失的.關于12月做B超沒有結石,后來又有結石,這個問題,可能是與做B超時醫(yī)生的水平以及所用B超設備的不同有關吧,另外就是結石也不算大,如果大的,大家都能發(fā)現(xiàn),但是小的就要看水平和經(jīng)驗了.建議你還是堅持幾天看看,如果繼續(xù)加重的話,再進一步就診.