得了腎結石后，在日常生活中要注意飲食調整、增加飲水量、適度運動、定期復查、避免不良習慣等。 1.飲食調整：減少高草酸食物的攝入，如菠菜、莧菜等；限制高嘌呤食物，像動物內臟、海鮮等；控制鈉鹽攝入，避免食用過咸的食物。 2.增加飲水量：每天飲水 2000 毫升以上，促進尿液排出，有助于小結石的排出和預防結石增大。 3.適度運動：如跳繩、跑步等，有助于結石的移動和排出。 4.定期復查：建議每 3 - 6 個月進行一次 B 超檢查，了解結石的變化情況。 5.避免不良習慣：戒煙限酒，避免長時間憋尿，減少久坐。 6.預防感染：注意個人衛生，尤其是尿道口的清潔，預防泌尿系統感染。 7.慎用藥物：某些藥物可能會增加結石形成的風險，如磺胺類藥物等，用藥需遵醫囑。 總之，腎結石患者要重視日常生活中的各個方面，養成良好的習慣，積極配合治療和復查，以促進病情的恢復和預防復發。

你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，腎結石患者若是能把腎上的小石頭排除，腎結石自然也就好了，而適當運動有利于結石的排出。腎結石患者應當減少容易產生鈣類的食物攝入，要注意菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等不能與豆腐同吃，因為其中的草酸會和豆腐中的鈣結合成草酸鈣，同時也要避免攝入大量維生素C。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。

你好，腎結石的患者很好治療，這種病癥的治療一般可以手術還有保守治療，治療都是很容易，但是平時需要注意多喝水，不要吃一些刺激性的食物，最好多休息。