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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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陰虛濕熱體質在飲食方面需注意避免辛辣溫熱食物、肥甘厚膩食物、生冷食物、燥熱食物、甜膩食物等。 1.辛辣溫熱食物:如辣椒、花椒、生姜、大蒜、羊肉、韭菜等,這類食物容易助熱生火,加重陰虛濕熱癥狀。 2.肥甘厚膩食物:包括油炸食品、肥肉、動物內臟等,易生痰濕,阻礙脾胃運化,使濕熱內生。 3.生冷食物:像冷飲、雪糕、生魚片等,會損傷脾胃陽氣,影響水濕運化,加重濕熱。 4.燥熱食物:例如荔枝、桂圓、榴蓮等,性溫熱,易傷陰助熱。 5.甜膩食物:如糖果、巧克力、蛋糕等,易滋膩礙胃,生濕生熱。 總之,陰虛濕熱體質者要注意飲食的合理搭配,避免上述食物,有助于保持身體的平衡和健康。
2025-02-17 23:13
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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中醫治療此種癥狀效果最好,可達到標本兼治,平時飲食也要注意不可吃辛辣刺激等.
2015-12-23 14:39
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