飲食不規(guī)律和節(jié)約飲食可能導(dǎo)致胃不舒服，原因包括胃酸分泌異常、胃黏膜損傷、消化不良、胃腸功能紊亂、營養(yǎng)不良等。 1.胃酸分泌異常：長期飲食不規(guī)律，可能引起胃酸分泌失調(diào)，損傷胃黏膜。可通過調(diào)整飲食規(guī)律，避免過酸、過甜、辛辣食物來改善。 2.胃黏膜損傷：不良飲食習(xí)慣易造成胃黏膜受損，引發(fā)炎癥。此時(shí)需清淡飲食，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用保護(hù)胃黏膜的藥物，如硫糖鋁。 3.消化不良：進(jìn)食少且不習(xí)慣，易導(dǎo)致消化不良。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可服用多潘立酮等藥物。 4.胃腸功能紊亂：飲食變化和不規(guī)律可能引發(fā)胃腸功能紊亂。要保持心情舒暢，規(guī)律作息，必要時(shí)服用雙歧桿菌等調(diào)節(jié)腸道菌群。 5.營養(yǎng)不良：長期節(jié)約飲食可能造成營養(yǎng)缺乏，影響胃腸功能。需均衡飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。 總之，胃不舒服要重視，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

建議應(yīng)行胃鏡檢查以明確診治建議這樣系統(tǒng)用藥,奧美拉唑膠囊.每天2次,早晚飯前服用,嗎丁啉片.1片,三次.飯前服用.硫糖鋁片,4片,三次,飯前服用.多酶片,三片,三次.飯前服用.加上氨芐青霉素膠囊,2片,三次.飯前服用.甲硝唑片,2片,三次.飯前服用.最多服用一周可有明顯效果,建議連續(xù)服用一個(gè)月,然后再復(fù)查.治好后,辛辣刺激食物要盡量少吃平時(shí)應(yīng)規(guī)律飲食,避免刺激性大的食物,過硬,過燙的食物;忌煙,酒;忌濃茶,咖啡.

您好,胃炎（weiyan）由各種病因引起的急性或慢性胃粘膜炎性變化.急性胃炎可分為單純性,腐蝕性,感染性和化膿性4種.常見為單純性胃炎.本病可由化學(xué)因素（藥物,烈酒等）,物理因素（過冷,過熱或過粗糙的食物）,微生物感染或細(xì)菌毒素（沙門氏菌屬,嗜鹽菌致食物污染,金黃色葡萄球菌的毒素和腸道病毒感染等）引起.致病因子直接損傷胃粘膜表面細(xì)胞,削弱胃粘膜的再生能力,破壞了胃粘膜屏障.另外,胃粘膜缺血和胃酸分泌過多也參與作用.胃炎所造成的病理改變?yōu)槲刚衬こ溲?水腫,粘液增多,出血,糜爛及退行性改變等.細(xì)菌或病毒所致的急性胃炎,在進(jìn)食被污染食物數(shù)小時(shí)或24小時(shí)后急性起病.可有上腹不適,疼痛,惡心,嘔吐,因常伴發(fā)腸炎性腹瀉,故又稱急性胃腸炎.重者可出現(xiàn)發(fā)熱,脫水,酸中毒,休克等癥狀.一般病程短暫,數(shù)天內(nèi)可好轉(zhuǎn)自愈.發(fā)病后要停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物,多飲水,短期禁食.必要時(shí)服用四環(huán)素,黃連素等藥物.注意飲食衛(wèi)生,勿暴飲暴食,節(jié)制飲酒,不吃不易消化或腐敗變質(zhì)食物是防止急性胃炎發(fā)生的關(guān)鍵.慢性胃炎,根據(jù)胃鏡檢查所見的胃粘膜形態(tài)學(xué)傳統(tǒng)的分類法,分為淺表性,萎縮性和肥厚性胃炎.臨床上認(rèn)為淺表性胃炎是萎縮性胃炎的前期病變,淺表胃炎可以治愈,也可以轉(zhuǎn)變?yōu)槲s性胃炎.萎縮性胃炎發(fā)展為胃癌的可能性約為9％.肥厚性胃炎為單獨(dú)的一型,不演變?yōu)槠渌愋?慢性胃炎病因迄今不完全明確.可與下列因素有關(guān)：（1）急性胃炎的遺患.（2）刺激性食物和藥物的作用.（3）膽汁反流.由于幽門松弛,膽汁反流至胃內(nèi)破壞胃粘膜屏障而致.（4）免疫因素.部分萎縮性胃炎患者的血液,胃液中可找到抗壁細(xì)胞抗體,以及胃粘膜有彌漫的淋巴細(xì)胞浸潤,認(rèn)為自身免疫反應(yīng)可能與萎縮性胃炎的發(fā)生有關(guān).淺表胃炎的病理改變?yōu)槲刚衬こ溲?水腫,滲出,糜爛及出血等；萎縮性胃炎為粘膜皺襞平坦或消失；肥厚性胃炎為粘膜增厚,上皮細(xì)胞增生.臨床表現(xiàn)主要是消化不良癥狀,進(jìn)食后上腹部疼痛,可出現(xiàn)貧血,上消化道反復(fù)出血.胃竇部胃炎發(fā)生胃癌較胃體部胃炎多見.通過胃液分析,胃脫落細(xì)胞檢查,X線鋇餐和胃鏡檢查,以及血清抗壁細(xì)胞抗體試驗(yàn)和血清胃泌素測定,有助于胃炎的分型診斷.如能早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療,可能治愈.注意飲食衛(wèi)生,避免對(duì)胃有刺激的食物和藥物,戒煙,酒,均有助于預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生.1)忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡,對(duì)胃黏膜刺激小的為主,但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀.應(yīng)以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐為原則.尤其是年老體弱,胃腸功能減退者,每日以4～5餐為佳,每次以六七成飽為好.食物中注意糖,脂肪,蛋白質(zhì)的比例,注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量.?(2)忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層,對(duì)胃黏膜有較大的損害,人們在吸煙時(shí)候,煙霧中的有害物質(zhì),溶解并附著在口腔,咽喉部,隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi),這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害.因此,急,慢性胃炎患者,一定要戒除煙酒,以免加重病情,甚至造成惡性變.?辣椒,芥末,胡椒,濃茶,咖啡,可可等食品或飲料,對(duì)胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎癥,也應(yīng)戒除.?(3)忌過冷,熱,硬食物：過涼的食物和飲料,食人后可以導(dǎo)致胃痙攣,胃內(nèi)黏膜血管收縮,不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料,食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜.胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度,過于堅(jiān)硬粗糙的食品,粗纖維的蔬菜,用油煎炸或燒烤的食品,食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān),使胃黏膜受到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性病變.?(4)忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗凈,不要吃變質(zhì)食品.因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素,對(duì)胃黏膜有直接破壞作用.放在冰箱內(nèi)的食物,一定要燒熟煮透后再吃,如發(fā)現(xiàn)變質(zhì),要堅(jiān)決扔掉,禁止食用.希望您早日康復(fù),全家幸福!

您好，慢性胃炎是無法根治的，但是保養(yǎng)的好，還是可以很好的控制的。您這樣的情況可以服用中藥潰瘍散和健胃顆粒，效果不錯(cuò)。飲食上要定時(shí)進(jìn)食、少食多餐，不要吃不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、過于油膩的食品。

這種情況考慮肝胃不和，慢性胃炎引起。可以服用三九胃泰，奧美拉唑膠囊，四磨湯，舒肝和胃丸治療，療效較好。平時(shí)清淡飲食，不要吃辛辣生冷刺激性食物，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物，保持心情舒暢。