7 歲孩子骨齡偏小且身高 1.25 米，可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。 1. 遺傳：孩子的身高受父母遺傳因素影響較大。如果父母身高較矮，孩子可能會相對矮小。 2. 營養：長期營養不良，缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質，會影響骨骼發育。 3. 睡眠：睡眠不足或睡眠質量差，會影響生長激素分泌，不利于身高增長。 4. 運動：缺乏運動，骨骼和肌肉得不到充分鍛煉，也可能影響身高。 5. 疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等，會導致骨齡偏小和身高不足。 總之，孩子骨齡偏小身高不理想，家長要引起重視，及時帶孩子到正規醫院檢查，明確原因，采取相應的措施。同時，要讓孩子保持良好的生活習慣，促進身高增長。

可以吃的，沒有副作用的，應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.

健康指導：您好，根據你的敘述，是可以適量吃的，不過孩子還處在生長發育期，運動和飲食結合的比較好的話，飲食上適量多吃富含蛋白質、鈣質等的食物，再就是適量多運動，比如拉伸、伸展運動，都是有幫助的