56 歲女性左右腿骨質增生有時疼痛，可能與年齡增長、關節磨損、體重過重、過度勞累、遺傳因素等有關。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、生活方式調整等。 1. 年齡增長：隨著年齡增加，關節軟骨退變，骨質增生易發生。可適當補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2. 關節磨損：長期關節活動或損傷導致。注意休息，避免過度活動，佩戴護膝。 3. 體重過重：增加關節負擔。控制體重，合理飲食，適度運動。 4. 過度勞累：長時間站立、行走等。勞逸結合，定期按摩放松腿部肌肉。 5. 遺傳因素：有家族病史者更易患病。定期檢查，早發現早治療。 骨質增生引起的腿部疼痛需要綜合治療，患者應保持良好的心態，積極配合治療，改善生活方式，以減輕癥狀，提高生活質量。

老年性的骨質增生講得通俗點就是骨頭的老化，就和“白發”皺紋等一樣。治療的方法就是緩解疼痛，減緩老化。1，可以使用中醫的白藥噴劑，三七傷感藥片等活血化瘀。2，也可局部理療，熱敷，針灸等。西醫的方法是服用非甾體類藥物，譬如芬必得，扶他林或西樂葆。

你好，你的媽媽的情況屬于腿部骨質增生癥引起的癥狀，會引起局部疼痛腫脹和活動受限等癥狀的你的媽媽的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和排骨等食物的，積極服用抗骨增生丸和西樂葆膠囊治療，祝你的媽媽健康

你好，骨質增生癥又稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎，是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。骨質增生分原發性和繼發性兩種。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關。避免長期劇烈運動，長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一，長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均，負荷過重，從而導致骨質增生。適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，并不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法，因為關節軟骨的營養來自關節液，而關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使骨骼的新陳代謝，適當的運動，特別是關節的必要運動，可增加關節腔內的壓力，有利于關節液間軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。因此骨質增生康復的方法在于運動，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質量。