乳腺增生是每位育齡婦女的生理現(xiàn)象,并不一定都是疾病,一般月經(jīng)前出現(xiàn)乳腺輕度疼痛或脹痛,月經(jīng)來(lái)潮后則明顯減輕或消失,這是生理性的.如果疼痛嚴(yán)重時(shí),是由于機(jī)體內(nèi)分泌激素水平的波動(dòng)內(nèi)分泌激素失調(diào)所致而引起的,建議中藥調(diào)理,如乳寧顆粒,乳癖消片,逍遙丸等.最好用藥六到八周,每三到六個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次；單純的增生不會(huì)癌變的.另外要注意乳房的保健,定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán),保持一個(gè)健康良好的心情也是很關(guān)鍵的,祝你健康!

治療乳腺增生有一些實(shí)用小技巧，包括遵循宜忌原則、優(yōu)先治療急性病、堅(jiān)持規(guī)定療程、認(rèn)識(shí)治療周期以及合理選擇藥物等。 1.遵循宜忌原則：服中藥期間要忌口生冷、油膩、腥發(fā)、辛辣食物，部分活血化瘀藥經(jīng)期應(yīng)停用。 2.優(yōu)先治療急性病：治療中若出現(xiàn)感冒及感染性疾病，先處理急性病，再繼續(xù)乳腺增生治療。 3.堅(jiān)持規(guī)定療程：按醫(yī)生處方完成療程，不能因短期無(wú)明顯療效就輕易放棄或更換療法。 4.認(rèn)識(shí)治療周期：乳腺增生治療是慢性過(guò)程，不必長(zhǎng)期吃藥，也不能急于求成。 5.合理選擇藥物：如小金丸，有散結(jié)消腫、化瘀止痛的作用；乳癖消片，能軟堅(jiān)散結(jié)、活血消癰；逍遙丸，可疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，治療乳腺增生需要患者的耐心和配合，遵循上述技巧，有助于更好地控制病情。

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該病的發(fā)生、發(fā)展與卵巢內(nèi)分泌狀態(tài)密切相關(guān)。大量資料表明，當(dāng)卵巢內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌過(guò)多，而黃體酮相對(duì)減少時(shí)，不僅刺激乳腺實(shí)質(zhì)增生，而且使末梢導(dǎo)管上皮呈不規(guī)則增生，引起導(dǎo)管擴(kuò)張和囊腫形成，因此臨床上以乳房脹痛和腫塊為多見(jiàn)。該病有自限性，屬于生理性變化的范疇，可以在結(jié)婚、生育、哺乳后癥狀明顯改善或消失，對(duì)于臨床癥狀嚴(yán)重者，可采用藥物治療。后者是以乳腺小葉、小導(dǎo)管及末梢導(dǎo)管高度擴(kuò)張而形成的囊腫為特征，同時(shí)伴有一些其他結(jié)構(gòu)不良病變的疾病，多見(jiàn)于中年婦女。它與前者的區(qū)別在于該病增生、不典型增生共存，存在惡變的危險(xiǎn)性，應(yīng)視為癌前病變。除及時(shí)應(yīng)用藥物治療外，還應(yīng)定期復(fù)查，如有加重趨勢(shì)，及早手術(shù)切除，防止癌變。因此，并不是所有乳腺增生性疾病都會(huì)惡變，對(duì)那些有癌變傾向的病變，及時(shí)地就診是十分必要的，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)正確治療。作為輔助治療手段，可以根據(jù)需要服用含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護(hù)命素）等中藥，能夠增強(qiáng)治療效果，減輕患者痛苦，提高生活質(zhì)量，同時(shí)注意飲食與必要的鍛煉。

大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1~2年后自行緩解,故一般無(wú)需治療.平時(shí)可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.