一般四肢異常發(fā)冷，麻木，刺痛等感覺，很有可能是深靜脈血栓形成引起的，有時(shí)候加重，有時(shí)候會(huì)減輕一點(diǎn)，但是不會(huì)完全沒(méi)事兒。建議您到醫(yī)院再仔細(xì)的檢查一下，做個(gè)深靜脈彩超，也可以先自診一下，用手摸一摸自己的足背動(dòng)脈，看看其動(dòng)脈有沒(méi)有勃?jiǎng)訙p弱或消失。假如有，基本可以確診。

根據(jù)你描述的癥狀，初步考慮是局部血液循環(huán)不暢造成的。可以做下理療，如針灸推拿遠(yuǎn)紅外烤燈等治療，可以局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑處理。

可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，與久坐久站，運(yùn)動(dòng)少，受風(fēng)寒等因素有關(guān)。可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針等方法治療。也可以給予活血化瘀，通筋活洛的中成藥物治療。平時(shí)避免久坐久站，避免受風(fēng)寒，多運(yùn)動(dòng)。