出現近兩個月頭暈腦脹、全身倦怠、頭腦不清醒、記憶力減退、精神不集中等癥狀，可能是睡眠質量問題、頸椎疾病、貧血、低血壓、腦血管疾病等原因引起。 1. 睡眠質量問題：雖然睡眠時長足夠，但睡眠深度不夠、多夢易醒等都可能影響睡眠質量，導致白天出現上述癥狀。 2. 頸椎疾病：長期不良姿勢可能引發頸椎病變，壓迫椎動脈影響腦部供血，從而出現頭暈等癥狀。 3. 貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可導致貧血，使身體組織和器官得不到充足的氧氣和營養，引起頭暈、乏力。 4. 低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，易出現頭暈、眼前空白等。 5. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦血管狹窄等，影響腦部血液循環。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，如血常規、血壓測量、頸椎影像學檢查、頭顱 CT 或磁共振等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，這種情況可能是低血壓、氣血虧虛等疾病引起的，建議先查一下血壓看有無異常。明確病因再治療。