腿上長丘疹可能由多種原因引起，如過敏、感染、皮膚炎癥、自身免疫性疾病、蚊蟲叮咬等。治療方法需根據具體病因選擇，包括藥物治療、生活護理、避免誘因等。 1. 過敏：可能是接觸過敏原導致。可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，局部涂抹糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏。同時，要避免再次接觸過敏原。 2. 感染：常見的有細菌感染或病毒感染。細菌感染可用抗生素如莫匹羅星軟膏；病毒感染如單純皰疹，可外用阿昔洛韋乳膏。 3. 皮膚炎癥：如濕疹，可外用爐甘石洗劑止癢，口服維生素 C 提高皮膚抵抗力。 4. 自身免疫性疾病：例如銀屑病，需使用免疫調節劑如他克莫司軟膏，嚴重時可能需口服免疫抑制劑。 5. 蚊蟲叮咬：一般癥狀較輕，可涂抹風油精、清涼油等緩解癥狀。 總之，腿上長丘疹的原因多樣，治療方法也各不相同。如果丘疹持續不消退、癥狀加重或出現其他不適，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。

考慮是濕疹，盡量尋找發病原因并去除之，注意調整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。用濕疹鋅軟膏擦患處試試。