您好，可以散步，另外生活中要注意：1、防止腰腿受涼，過度勞累。2、站或坐姿勢要正確，避免久坐久站，一定要睡硬板床。3、提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。再就即使治療，這個病越早治療愈后效果越好。如果保守治療沒有效果，疼痛癥狀持續(xù)加強，那么就必須要做手術(shù)了。祝您早日康復。希望我的回答能幫到您。

您好，腰椎間盤突出引起的腰腿疼痛，做過牽引和理療治療效果不佳。治療1、注意休息，不能負重，減少彎直腰的動作，睡硬板床。2、晚上可以用熱敷或烤電。3、口服消炎鎮(zhèn)疼藥。4、牽引，牽引后要臥床1周并用脫水的藥物。5、骶管或硬膜外腔藥物注射。6、保守治療無效時可做椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。醫(yī)生詢問：腰椎CT的結(jié)果？

您好！椎間盤突出：椎間盤向后方明顯突出，但髓核仍在纖維環(huán)內(nèi)，突出為非對稱性，可壓迫神經(jīng)根引起明顯的癥狀。理療效果不理想可以考慮做介入和微創(chuàng)，建議您到專業(yè)的骨科醫(yī)院做系統(tǒng)治療。您也可咨詢我們的專家熱線或者在線醫(yī)生，您將得到滿意的答復！

你好，根據(jù)你的所述是咨詢患者為腰椎間盤突出癥，主要的癥狀為下肢出現(xiàn)疼痛及功能障礙等臨床表現(xiàn)。可以采取CT確診。建議：21歲就是有很嚴重的話腰椎間盤突出癥的話。是需要采取手術(shù)治療的，這樣可以徹底的治愈的，祝患者早日康復。

你好！腰椎間盤突出的程度有輕重之分。一般按其突出的程度分為4個階段：1、膨出：髓核在纖維環(huán)中向后移位，整個間盤亦后突，但為平滑和對稱后凸，一般不引起或僅引起輕度癥狀。2、突出：椎間盤向后方明顯突出，但髓核仍在纖維環(huán)內(nèi)，突出為非對稱性，可壓迫神經(jīng)根引起明顯的癥狀。3、脫出：椎間盤內(nèi)的髓核突破纖維環(huán)，進入椎管，對神經(jīng)造成嚴重壓迫，但尚未完全從纖維環(huán)中脫離。4、游離：椎間盤內(nèi)的髓核完全從纖維環(huán)中脫離，在椎管內(nèi)可自由移動，常與神經(jīng)之間發(fā)生粘連。椎間盤突出的程度有時與癥狀并不平行，也就是說，不一定突出嚴重的椎間盤所引起的癥狀也重。我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術(shù)電腦三維復位系統(tǒng)后路椎間盤鏡經(jīng)皮切吸術(shù)具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定.

您好！腰椎病治療請注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時的緩解疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發(fā)或加重.三是無論采取哪種手術(shù)方式，都是在患者腰部的神經(jīng)密集區(qū)進行，手術(shù)過程中極易損傷周圍神經(jīng)而導致其它癥狀;建議采用中醫(yī)穴位外敷，完全無副作用，不易復發(fā);既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.祝早日康復！