右小腿每晚睡覺疼醒，像抽筋又像骨疼，可能是由缺鈣、腿部受涼、腰椎間盤突出、血管疾病、神經病變等原因引起。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮和神經傳導中起重要作用。當體內缺鈣時，容易導致肌肉興奮性增加，引起小腿疼痛。可通過多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，或補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 2.腿部受涼：睡眠時腿部保暖不佳，血管收縮，肌肉痙攣，引發疼痛。注意保暖，睡前熱敷可緩解。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，可能導致腿部放射性疼痛。需進行腰椎磁共振等檢查明確，治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營養神經，布洛芬止痛等。 4.血管疾病：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，導致疼痛。可通過超聲等檢查診斷，治療方法有藥物治療，如阿司匹林抗血小板聚集，必要時手術治療。 5.神經病變：糖尿病周圍神經病變、神經炎等也會引起腿部疼痛。控制血糖、使用營養神經的藥物，如維生素 B??等有助于緩解。 如果右小腿疼痛頻繁發作且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您還！請問小腿是疼還是麻呢？最近是否有外傷或者撞擊的經歷。如果疼痛已經影響夜間休息了，還是建議去醫院檢查一下，看看到底是神經問題、還是肌肉問題導致的。

一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。

您好，這腿疼可能是勞累導致的，也不排除風濕的原因，可吃些祛風除痹的中藥，風濕寒痛片可試試。

你好.這個問題有兩個原因.一個是局部的韌帶損傷引起的另一個是腰椎的問題引起的.是腰椎卡壓神經引起的問題.你最好去查一下看看什么原因引起的.對癥治療.