血壓高和尿酸高患者在調整飲食后出現精神不好的情況，可能與營養不均衡、心理因素、疾病未有效控制、藥物副作用、睡眠不佳等有關。 1. 營養不均衡：過度限制飲食可能導致營養攝入不足。應保證飲食多樣化，適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類等。 2. 心理因素：對疾病的擔憂可能產生心理壓力。要保持樂觀心態，正確認識疾病。 3. 疾病未有效控制：血壓和尿酸未達標也會影響身體狀態。需定期監測，必要時調整治療方案。 4. 藥物副作用：某些降壓或降尿酸藥物可能有影響精神狀態的副作用。如有疑慮，及時咨詢醫生。 5. 睡眠不佳：睡眠質量差也會讓人精神不振。養成良好睡眠習慣，保證充足睡眠。 總之，出現這種情況要綜合考慮多種因素，必要時及時就醫，在醫生指導下進行調整和治療。

高血壓合并高尿酸的治療原則是在血壓控制好的基礎上降尿酸。首先，飲食要控制，禁高嘌呤飲食。具體做法包括：不吃動物內臟，不喝濃湯、啤酒，少吃海鮮貝類，魚頭，少吃菜花，四季豆，蘑菇，菠菜，花生，各種豆制品。可以多吃的食品包括，奶，蛋，米及面制品和大部分蔬菜，屬于少含或不含嘌呤的食品。

尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能。這是一個代謝性疾病。如果不控制會導致全身各系統都會出現問題。飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住癥狀的.如果還是不能控制癥狀，可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀。

治療最重要的是低嘌呤食物，輕癥注意飲食就可以控制住，即使是嚴重的需要注意飲食，這個是藥物治療的基礎，否則治療效果不好的。飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也應該少吃。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。

你好，根據你所描述的情況，這個要考慮有痛風的可能。建議可以使用別嘌呤醇以及秋水仙堿治療，要遠離海鮮和啤酒。