你好，你所描述的情況考慮有可能是存在有腎陽虛的表現，您可以考慮首先改善平時的飲食以及生活習慣，防止吃太過寒涼的食物，另外注意保暖，可以適當的配合輔助一些，治療腎陽虛類型的藥物，比如說，附桂地黃丸等等，有助于改善目前的狀況，比較是中成藥，改成中藥調理，

您好，怕冷且手腳冰涼這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“神經末梢循環不良”，而導致手腳總感覺冰涼意見建議:1．西洋參泡水飲用;2．吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環;3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉

手腳冰涼的原因要中醫講是陽虛所致。西醫認為是血液循環不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些溫補的中藥進行調理，可以用桂附地黃丸治療。西藥可以用一些改善微循環的藥物。

你好，這種情況是腎陽虛的表現，建議補腎陽，注意調理，就會得到改善的可以服用六味地黃丸濃縮丸，可以多吃一些腰花、黑木耳、核桃、黑芝麻之類的補腎的食物，注意休息，冬天注意對四肢末梢的保暖，臨睡之前多燙燙腳。祝早日恢復。