乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種良性病變，多由內(nèi)分泌失調(diào)引起。治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式等。注意事項有保持心情舒暢、規(guī)律作息、合理飲食等。 1.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，有助于緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.調(diào)整生活方式： 保持心情愉悅，避免長期焦慮、緊張、抑郁。 規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 合理飲食，減少攝入高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。 適度運動，如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)。 選擇合適的內(nèi)衣，避免過緊。 3.定期復(fù)查：每 3-6 個月復(fù)查乳腺超聲，了解病情變化。 乳腺小葉增生雖然多數(shù)為良性，但也需要重視。通過綜合治療和注意日常事項，有助于緩解癥狀，預(yù)防病情進展。

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.可以口服丹梔逍遙丸桂枝茯苓丸乳癖消膠囊調(diào)理