體溫老是在 37 度至 37.5 度，可能是生理性因素，如環境溫度高、劇烈運動后等；也可能是病理性因素，像感染性疾病、自身免疫性疾病、內分泌疾病、腫瘤性疾病等。 1. 生理性因素：環境溫度過高、剛進行完劇烈運動、女性處于排卵期或妊娠期等，都可能導致體溫輕度升高，一般通過調整環境溫度、適當休息等可恢復正常。 2. 感染性疾病：如細菌感染引起的肺炎、扁桃體炎，病毒感染導致的流感等，病原體刺激機體產生炎癥反應，引起體溫升高。需根據感染類型使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物（如利巴韋林、阿昔洛韋）治療。 3. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等，自身免疫系統異常，產生炎癥因子，導致體溫波動。常用藥物有糖皮質激素（如潑尼松）、免疫抑制劑（如環磷酰胺）等。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，產熱增加，引起體溫上升。治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 腫瘤性疾病：某些腫瘤細胞會釋放致熱因子，導致低熱。治療需根據腫瘤類型和分期，采取手術、放療、化療等綜合治療。 總之，體溫持續在 37 度至 37.5 度，若排除生理性因素且長時間不恢復正常，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

你好,建議吃點解熱的，推薦布洛芬，泰諾林，嚴重的話去醫院好好看看多通風，注意散熱，盡量衣著寬大，忌用棉被包裹。注意定時開窗通風，使房間空氣對流。祝健康

您好，您的情況是低熱的表現。建議最好是做一下血常規檢查，看看是否存在炎癥，有的話需要打消炎針退熱，可以繼續服用中藥，多喝水，別太緊張，換一個體溫表試試，希望能幫到您~