晚上睡著經常磨牙可能由多種因素引起，如精神心理因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、內分泌紊亂、營養不均衡等。 1. 精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能導致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，引起磨牙。比如工作或學習壓力過大、生活中的重大變故等。 2. 咬合關系不良：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題，會使咀嚼肌用力不協調，從而在睡眠中出現磨牙現象。 3. 腸道寄生蟲感染：常見的如蛔蟲，其產生的毒素及代謝產物可能刺激神經，引起咀嚼肌反射性收縮，導致磨牙。 4. 內分泌紊亂：體內激素水平失衡，尤其是甲狀腺功能亢進等，可能影響神經系統功能，引發磨牙。 5. 營養不均衡：缺乏鈣、磷、維生素 D 等營養素，會影響神經肌肉的正常功能，導致磨牙。 總之，磨牙的原因較為復雜。如果磨牙情況嚴重，影響生活質量，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于減少磨牙的發生。

成人磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.你應該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調整心態.

與神經精神興奮有關系的.注意是否是有寄生蟲感染和是否是有缺鈣的可能和是否是有睡前過度興奮,還要注意睡前不要看過于驚險的電視等.找到原因指導下治療.

您好,磨牙的原因有1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.2,劇烈運動也是導致磨牙的原因,建議白天避免勞累..3,治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,以上治療仍不見好轉,應該去看牙科醫生,確診病因針對病因治療.

你好,睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統性,職業性,自發性等多種因素有關.防治；較輕時可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調牙合,治療與磨牙癥發病有關的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經,引起神經的反射作用,而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲.頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息.