性生活時間短可能由多種因素引起，如心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、包皮過長、激素水平異常等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等心理狀態可能影響性生活時間。建議通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 2.龜頭敏感：龜頭過于敏感易導致射精過快。可嘗試使用延時噴劑或佩戴避孕套降低敏感度。 3.前列腺炎：炎癥刺激會影響性生活。需就醫確診，遵醫囑使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 4.包皮過長：過長的包皮可能使龜頭敏感度增加。必要時可行包皮環切術。 5.激素水平異常：如雄激素水平降低。需進行相關檢查，若有異常，可在醫生指導下補充激素。 性生活時間短的改善需要綜合考慮多種因素，并采取針對性的措施。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、戒煙限酒等。若問題持續存在，建議及時前往正規醫院的男科或泌尿外科就診。

病情分析：做愛對尿道的刺激引起的便意是正常的，及時小便也是好事，沖洗尿道避免泌尿系感染。

你好，就你的情況來看，嚴格的來說，應該算不上早泄。你的情況，是由于沒有放開，太緊張所至的，建議盡量放輕松，要對自己有信心，保持良好的心態，很快就會好起來的，不要太擔心。

你好這個情況考慮性生活時間超過５分鐘就是正常，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.