我腦子經常在聯想一些不現實的事控制不住
2015-12-23 03:07
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我腦子經常在聯想一些不現實的事控制不住自已不想的時候就會頭疼胸口很悶很煩躁上課不專心記憶力減退請問我是怎么了？
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好，可以做些自我調節的方法，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，平時調整好自己的心態，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，結合專業的心理疏導可以得到很好的緩解，祝早日康復
2015-12-24 00:58
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以做些自我調節的方法保持樂觀的心態對待生活合理安排工作時間保證充足的睡眠平時調整好自己的心態避免太大的思想壓力注意勞逸結合結合專業的心理疏導可以得到很好的緩解。
2015-12-23 20:27
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