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            18 周歲女生 150 厘米還能長高嗎及方法

            滿18周歲了,150厘米女生個個都說我又矮又小個好難過,我還能長高嗎?大概還能長多少?什么方法才能快速長高?不要復制別人的,希望是親身實踐過的,

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              18 周歲女生身高 150 厘米,是否還能長高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況等。 1.骨骺線:可通過 X 線檢查判斷骨骺線是否閉合。若未閉合,仍有長高可能;若已閉合,長高空間較小。 2.遺傳:父母身高對子女身高有較大影響。但通過后天努力也能在一定程度上改善。 3.營養:保證蛋白質、鈣、維生素 D 等的充足攝入,如多吃牛奶、雞蛋、魚肉等。 4.睡眠:每晚保證充足且高質量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進身高增長。 5.運動:如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長。 6.心態:保持積極樂觀的心態,避免因身高問題產生過大壓力。 身高增長是一個綜合的過程,18 周歲女生應及時就醫,明確自身情況,采取科學合理的方法,爭取達到理想身高。

              2025-02-17 15:37
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              結合你的描述建議你可以檢查骨齡的情況,要是沒有閉合就可以增高的,同時要補充鈣劑。

              2015-12-23 21:55
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              你好,身高是有遺傳和后天環境共同影響的,建議你這個年紀到醫院檢查一下骨垢線,如果沒有閉合的話,可以多打點生長激素,能促進長高,

              2015-12-23 06:26
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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