你好，哭是一種心情上的渲泄，是一種消除緊張情緒的一種自然反應，當遇到事情時不要害怕和緊張，自然就不會哭了，有時候，適當的哭一下，也是有好處的，可以給身體排一下毒，不要把一些事情都一個人悶在心里，這樣久了就很容易生病，以后哭的時候，要注意一下場合。平時可以多和朋友一起聊聊天。

您好,哭不是心理病，哭是人體對于刺激或壓力的一種應激反映，是一種宣泄，你可以理解為一種減壓措施。不用刻意去改，只需要控制一下情緒，注意一下場合就好，愛哭的人相對于有事悶著的人更健康，因為壓力可以適當排解，只是需要注意一下場合別太丟面子就好。

才剛出來工作沒多久，老員工都很愛欺負人，是常有的事情，你注意努力工作，不在乎他們的議論。同時，又能勇敢地站出來，與不良現象作斗爭。當你成了老員工，你不去欺負新員工，就好。

可以多參加社會活動，鍛煉自己的心理素質。