你好，動脈硬化與血管老化，飲食方面過于高脂肪，高膽固醇，肥胖等因素密切相關，不宜煙酒。這種情況建議飲食方面可以適當多吃黑木耳，蔬菜水果，不宜油膩高脂肪，高膽固醇食物，多鍛煉身體。以上是對“動脈硬化應該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

人老了約60%會有這個主動脈硬化。吃軟化血管的藥，平時吃清淡就可以了。

您好，腦動脈粥樣硬化是比較常見的腦血管疾病，常常是腦梗塞、高血壓的發病基礎因素，應該給予重視。首先建議您飲食上應該注意低鹽、低脂，盡量減少食鹽和高膽固醇食物的攝入，這也是防治高血壓的因素之一，另外還應該進一步檢查血脂、血流變，以明確是否存在異常，如果異常應該應用藥物控制。高血壓也應該用藥治療，最好把血壓控制在130/80左右，這樣能減少對心腦腎等靶器官的損害。

首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療。多吃蔬菜多吃蔬果。這些都需要注意，否則降壓效果不好。還需要在當地醫生指導下選擇降壓藥口服。

你好，養成健康的生活習性如情緒心里的調節，生活要有規律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒等。