轉氨酶、尿酸偏高且有輕度脂肪肝，需要從飲食、運動、作息、用藥、定期復查等方面多加注意。 1. 飲食：減少高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等；避免高油高脂食物，如油炸食品、肥肉等；控制糖分攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于減輕體重，改善脂肪肝。 3. 作息：保持規律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復。 4. 用藥：遵循醫囑使用保肝降酶藥物，如復方甘草酸苷片、雙環醇片等；尿酸高可在醫生指導下使用別嘌醇片、苯溴馬隆片等。但用藥務必遵醫囑。 5. 定期復查：定期檢測轉氨酶、尿酸水平以及肝臟超聲，以便及時調整治療方案。 總之，對于轉氨酶和尿酸偏高以及輕度脂肪肝，需要綜合管理，養成良好的生活習慣，并積極配合醫生治療，以促進身體恢復健康。

你好，脂肪肝是可以逆轉的，考慮你轉氨酶的升高跟脂肪肝有關先飲食控制吧，戒煙酒，少進食海鮮，牛羊肉等，飲食要注意清淡，減肥