你如果喜愛那個去做針灸減肥，建議去正規的大醫院去做，這樣效果比較好。針灸減肥是通過穴位刺激來達到減肥的效果，它的效果還是不錯的，而且比較健康，如果配上合理的飲食效果會更佳。

1.控制熱量請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽.2.糾正惡習請記住你是在學習一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習慣。3.清淡飲食要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。4.常吃蔬果要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。5.平衡膳食每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。6.最后就是使用減肥產品，這里給你推薦“青春瘦”，（這里不多做介紹，可以到網上具體了解）這是一款天然純中藥提取的綠色減肥產品，無論是全身減肥還是局部減肥，效果都非常的好！多多方法，你試試吧，祝你減肥成功！

你好，針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。

你好埋線就是一根線埋在穴位里,埋線兩百多一次半個月做一次效果看你對針灸的敏感度.第一個療程，要前二個星期每星期5次，穩定了可以少點，我們這里有2個月減了20斤的病例，實際瘦多少看個人體制的…