手腕筋不由自主跳動(dòng)并伴有手酸，可能是肌肉疲勞、神經(jīng)功能紊亂、電解質(zhì)失衡、血管問題或疾病因素所致。 1. 肌肉疲勞：長時(shí)間使用手腕或保持同一姿勢，會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張疲勞，引起筋跳動(dòng)和手酸。應(yīng)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)手腕。 2. 神經(jīng)功能紊亂：精神壓力大、睡眠不足等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。要調(diào)整作息，放松心情。 3. 電解質(zhì)失衡：如缺鈣、缺鎂等，會(huì)影響肌肉和神經(jīng)功能。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、堅(jiān)果等。 4. 血管問題：血管狹窄或痙攣，影響局部供血。需改善生活習(xí)慣，戒煙限酒。 5. 疾病因素：如頸椎病壓迫神經(jīng)、腕管綜合征等。若癥狀持續(xù)，應(yīng)就醫(yī)檢查。 總之，手腕筋跳動(dòng)伴手酸可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你的腕的筋老是不由自主的跳動(dòng),跟心跳似的,無論是很自然的放著還是躺下休息的時(shí)候,都有跳動(dòng),像肌肉跳動(dòng)又有點(diǎn)像手筋跳動(dòng),有時(shí)候覺得有點(diǎn)手酸的感覺.有點(diǎn)像要抽筋一樣。根據(jù)你所說的癥狀表現(xiàn)考慮缺鈣引起的，建議適當(dāng)補(bǔ)鈣。

你這種情況應(yīng)該是植物神經(jīng)功能失調(diào)引起的,一般是沒有什么問題的,建議你可以適當(dāng)多休息避免手部活動(dòng)過度.不必過多的處理的..