懷孕肚子脹脹的可能由多種因素導致，如激素變化、飲食不當、腸胃疾病、子宮增大、先兆流產等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，引起早孕反應，可能有肚子脹等癥狀。
2.飲食不當：進食過多產氣食物或不易消化食物，易導致腹脹。
3.腸胃疾病：如腸胃炎，會出現腹脹，可能伴有腹痛、腹瀉。
4.子宮增大：隨著胎兒發育，子宮逐漸增大，壓迫胃腸道，引起腹脹。
5.先兆流產：除腹脹外，還可能有陰道出血，需警惕。
懷孕肚子脹的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因。

脾胃虛寒不是一天或者2天引起的。是因為你自己平時不注意飲食或者你本身體質因素制造成的。如果從西醫來說就是脾胃功能降低，蠕動力下降，做病理就是胃腸黏膜減少；中醫理論就是你脾腎陽虛為主。

中醫認為腎為先天之本，脾胃為后天之本，一個人的體質決定于腎，體制的改變和改善則需要調理后天之本。中醫認為臟為陰，府為陽。脾為陰，胃為陽。為了達到陰陽平衡，所以脾喜歡燥，怕濕。同時胃喜歡涼潤怕燥。所謂脾胃虛寒就是脾被濕阻，不能幫助胃消化食物。胃本身又有寒，不能消化食物。最終導致飲食停滯，引起食欲減退，腹脹服滿，或者腹瀉或者便秘。如果天氣一涼，就會加重胃的寒癥，使病情加重。平時要注意吃些溫性的東西，早上多喝點小米粥，可以養胃。少吃涼的東西。但注意不要吃太燥的東西，那也傷胃。你可以用點附子理中丸，最好是同仁堂的，效果不錯。