你多吃富含鐵的食物：頭發的生長過程中需要鐵的合成，頭發健康的生長，補鐵非常的重要，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等.。這些食物對脫發掉發情況都非常有幫助。節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒，葡萄酒也應適量。中醫對脫發的所致病因，多由心血虛弱，肝血不足，以致血虛生風，風勝生燥不能營養肌膚、毛發；或肝氣郁結，氣機不暢，以致氣滯血瘀，發失所養而成；或肝腎陰虛，精血耗傷，發枯脫落；或過食辛辣、油膩酒酪，導致蘊濕積熱，發失所養，發根不固；或由于思慮過度，心緒煩擾，以致血熱生風，風動發落。

雄性激素分泌過多導致的病理性脫發，治療的關鍵是內部入手治療，由內而外治療比較徹底，喝漢方育發茶內調，疏經絡調內分泌，黃酮素分泌正常，激素含量穩定。同時漢方育發茶對血液循環系統進行改善，補精血腎虛，補充生發所需的養分，喝漢方育發茶1個月就能止住脫發，漢方育發茶2-3個月能長出毛發，漢方育發茶茶療的零副作用也比較適合脫發人群。

醫生開的這些要主要就是抗雄激素的，建議您按時服藥，至少用藥3-6個療程。在服藥3、6個月時去醫院檢查一下婦科彩超和性激素六項，看看恢復水平。希望您能重視這個問題，積極治療，不然也會影響懷孕的。工作別太累，注意休息，清淡飲食，控制體重，放松心情