周歲兒童便秘三年多，可能與飲食結構不合理、腸道功能紊亂、缺乏運動、心理因素、先天性腸道疾病等有關。治療方法包括調整飲食、藥物治療、培養良好排便習慣等。 1. 飲食結構不合理：食物過于精細、膳食纖維攝入不足，可增加蔬菜、水果、粗糧的攝入。 2. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調，可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。 3. 缺乏運動：適當增加孩子的活動量，促進腸道蠕動。 4. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響排便，家長要給予關愛和安撫。 5. 先天性腸道疾病：如先天性巨結腸等，需就醫進一步檢查確診，必要時手術治療。 兒童便秘需要綜合調理，家長不要盲目用藥。如果孩子便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院兒科就診，查明原因，在醫生的指導下進行治療。

小孩子大便干燥多是和飲食辛辣，以及喝水少，食用蔬菜少引起的。及時注意飲食調理的。那你及時可以讓孩子吃點蔬菜，水果，這樣可以預防大便干燥的。如果現在干燥引起排便困難了'及時可以使用克塞露有助于排便的。

脾腎陽虛癥的飲食治療脾腎陽虛癥是由于素體陽氣虛，或年老體弱，陽氣不足，或脾陽虛日久，波及腎陽，導致脾、腎陽氣均不足的病癥.脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘.吸收不良綜合癥、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此癥.1.脾腎陽虛癥臨床表現及宜忌食物臨床表現：陽虛泄瀉者：泄瀉多于黎明之前發生，腹部作痛、腸鳴即瀉、瀉后則安；陽虛便秘者，大便艱澀、排出困難、腹中冷痛；兩者的共同之處是都有面色蒼白、手腳發涼、喜暖怕冷、小便清長，舌淡，苔白，脈沉遲.宜食食物：性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等.陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等.陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等.忌食食物：性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等.陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等.陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等.2．食療參考方a.羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入60毫升羊肉湯，放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉，拌勻后置籠上蒸45分鐘，熱食.b.尖椒雞丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；雞胸脯肉60克，切成丁塊，以料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨好后，入油鍋過至9成熟撈起，然后以油鍋旺火爆炒尖椒至7成熟，放入雞丁，炒熟后置盤中，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠，澆汁于雞丁、尖椒上即可，熱食.c.核桃仁粥（宜于陽虛便秘）：核桃仁30克，研成膏狀，注入50毫升熱水拌勻濾汁；秈米50克煮粥，米熟爛后將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣后即可，熱食.d.糯米粥（宜于陽虛泄瀉）：糯米50克，狗肉湯250毫升，文火燉煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食.腎陽虛常用中成藥有：(1)桂枝防風煎湯送服腎氣丸腎氣丸是溫腎助陽的主方.方中熟地甘溫補腎，山萸肉、山藥補益肝脾，3藥合用，補腎養肝益脾；配以附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽；澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎3臟之濁氣.全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣.用桂枝防風發散在表之風寒，煎湯送服腎氣丸，以達溫腎助陽解表之目的.(2)蘇葉生姜煎湯送服右歸丸右歸丸之“右”即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補腎陽.方中熟地滋補腎陰以助腎陽；鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補腎督2脈；山萸肉、山藥、枸杞子滋補肝腎；菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽；當歸、杜仲溫養肝腎，祛寒壯腰.全方共奏溫陽補腎壯腰的功效.凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽萎、水腫等，均可適用.用蘇葉、生姜煎湯送服，使發散風寒寓于溫陽之中，有互為裨補之益.若陽虛不甚者，也可先解表而后施溫補.(3)復方補骨脂沖劑本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用.方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用于腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等.此類病人的風寒感冒，可用復方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服.(4)補天靈片本方為補腎壯陽，填精益髓之劑.方用淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補腎陽；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓；并用牛膝強筋壯骨.本方適用于腎陽虧損，陽痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等.感受風寒者，可用蘇葉、生姜煎湯送服補天靈片，但本片血肉有情之品較多，不宜多服.

可以在飲食上注意少吃辛辣每天吃點蜂蜜加西紅柿不知道我的回答您是否滿意？如有疑問請再次提問.祝您身體健康！！

這種情況不主張服藥治療，建議食用好消化流質食物和蔬菜水果。