得了韌帶炎是急不來(lái)的,要有長(zhǎng)久抗病的信心和毅力.要注意的是韌帶炎的治療與預(yù)防要同時(shí)進(jìn)行.像你現(xiàn)在疼痛期時(shí)應(yīng)多臥床休息,減少?gòu)澭顒?dòng),以保證損傷組織的正常修復(fù).如果疼痛嚴(yán)重,可對(duì)病變的韌帶用2%利多卡因2毫升加強(qiáng)的松龍1毫升局部封閉,效果明顯.患者除口服消炎鎮(zhèn)痛藥及舒經(jīng)活血藥物外還可以理療,針灸.韌帶炎患者在治療的同時(shí)一定要注意預(yù)防,不能長(zhǎng)時(shí)間地坐位工作和彎腰工作,每間隔一定時(shí)間,一般認(rèn)為40~50分鐘,就要活動(dòng)腰椎,作幾次背伸運(yùn)動(dòng),然后慢速地旋轉(zhuǎn)腰部.積極鍛煉腰背肌功能,強(qiáng)大的腰肌可使韌帶的牽應(yīng)力減少,有利于韌帶炎的康復(fù)和預(yù)防,只有防治結(jié)合才能徹底地治愈韌帶炎.

如果診斷明確可以進(jìn)行以下治療可以進(jìn)行理療,比如推拿按摩等,注意活動(dòng),也可以進(jìn)行封閉注射治療,消除引起本病的因素!

你好,你這應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間的肌肉勞損或者受涼引起的肌肉韌帶的無(wú)菌性的炎癥引起的痛疼的癥狀.建議你可以用中藥熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來(lái)治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達(dá)到治療目的.同時(shí)也可配合著中醫(yī)推拿理療來(lái)進(jìn)行輔助治療.平時(shí)一定注意保暖避免受風(fēng)受涼以免癥狀加重.

你好這應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間的肌肉勞損或者受涼引起的肌肉韌帶的無(wú)菌性的炎癥引起的痛疼的癥狀.建議你可以用中藥熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來(lái)治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,用布包起來(lái),敷在疼痛最厲害的地方。

要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不要常坐著多做熱身運(yùn)動(dòng)保暖也要冷會(huì)使身體變遲鈍身體會(huì)更差適當(dāng)拉伸一些筋脈