內(nèi)向自閉使人產(chǎn)生迷茫和失敗感，可能由性格因素、成長經(jīng)歷、心理壓力、社交能力和環(huán)境影響等造成。 1. 性格因素：某些人生來性格內(nèi)向，在面對外界時易產(chǎn)生退縮心理。可通過參加社交活動，逐漸打開心扉。 2. 成長經(jīng)歷：如童年受到挫折或負面評價，可能影響自信。建議進行心理疏導(dǎo)，重新建立積極的自我認知。 3. 心理壓力：工作、學(xué)習(xí)等壓力過大，導(dǎo)致情緒低落。需學(xué)會合理減壓，如運動、冥想。 4. 社交能力：缺乏與人溝通交流的技巧，影響社交關(guān)系。可以參加相關(guān)培訓(xùn)課程提升。 5. 環(huán)境影響：長期處于壓抑或不友好的環(huán)境中。嘗試改變環(huán)境，或調(diào)整自身心態(tài)適應(yīng)。 內(nèi)向自閉并非不可改變，只要積極面對，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ湍苤饾u擺脫迷茫和失敗感，重新找回自信和積極的生活態(tài)度。

抑郁癥越早合理治療越好，臨床實踐證明主要的治療方法是藥物和心理同時治療。首選中醫(yī)中藥。中醫(yī)“五位一體”療法強調(diào)整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復(fù)發(fā)。前期進行系統(tǒng)治療，后期鞏固治療及精神補養(yǎng)，所有這些治療都是在辨證上，對每個患者采取個性化的治療方案，讓治療理論與患者實際病情相結(jié)合，做到真正的因病施治。

你好，感謝你的咨詢，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在感到很迷茫，覺得活著沒有意思，剛不如社會每個人都有段時間會感到迷茫，要學(xué)會適應(yīng)。建議靜下心來好好想一想自己究竟想要過什么樣的生活，然后詳細的做一個計劃，如果覺得自己缺乏能力就要在這個過程中慢慢的學(xué)習(xí)，世上無難事只怕有心人，只要你有信心和勇氣就一定會成功。希望我的建議對你有幫助。

每個人存在都有自己的理由，為什么會有覺得自己沒有用呢，自己的價值要自己去尋找，不是等著別人發(fā)現(xiàn)的。建議將自己投入到學(xué)習(xí)和工作中，只有繁忙的工作中，才不會胡思亂想，而且還能找到自己的定位，經(jīng)濟條件也會改善，你就會覺得生活是多么值得你熱愛。

心理指導(dǎo)：認清內(nèi)心深層需求目的，釋放內(nèi)在活力，自然改變身心狀態(tài)，你可得到不同感受，創(chuàng)造精彩人生。留個聯(lián)系號，我教你方法。