肝腎陰虛兼濕熱體質是一種常見的中醫體質類型，表現為腰膝酸軟、五心煩熱、尿頻、口干舌燥、腹脹、便秘等癥狀。可選用的中成藥有知柏地黃丸、龍膽瀉肝丸、六味地黃丸、大補陰丸、四妙丸等。 1.知柏地黃丸：具有滋陰清熱的作用。適用于陰虛火旺所致的潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀。 2.龍膽瀉肝丸：清肝膽，利濕熱。對于肝膽濕熱引起的頭暈目赤、脅痛口苦等有較好療效。 3.六味地黃丸：滋陰補腎。常用于腎陰虧損導致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。 4.大補陰丸：能滋陰降火。對陰虛火旺、潮熱盜汗等癥狀有改善作用。 5.四妙丸：清熱利濕。主要用于濕熱下注所致的足膝紅腫、筋骨疼痛。 以上中成藥對于肝腎陰虛兼濕熱體質有一定的調理作用，但使用前建議咨詢中醫師，以確保對癥用藥。同時，注意飲食清淡，避免勞累，保持良好的生活習慣。

您好，您的情況屬于腎陰虛，陰虛時間久了而又一點點腎陽虛。因為陰虛而有五心煩熱、口干舌燥、腰膝酸軟、便秘、大便干燥，陽虛而有尿頻、吃后腹脹、容易疲勞。建議如果體型偏瘦，舌苔不膩的可以用黃精5g、枸杞5g、桑葚5g、生曬參3g、菊花5g泡水，每天的量，代茶飲。第一沏最好用開水煮沸后轉小火煮20分鐘，之后的開水續杯。另外也可以服用左歸丸，藥店有售，得服用1個月以上會見效。