您好，引起腰痛的原因有多種，像內(nèi)臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變等。平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活，盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐久立后多活動(dòng)一下，不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!

朋友你好,按現(xiàn)在的情況來講,應(yīng)該作核磁或ct檢查的.

你好，根據(jù)你的描述，考慮你的情況有可能腰椎間盤突出或者是腰椎的骨質(zhì)增生引起的．建議你去醫(yī)院做個(gè)腰椎ＣＴ看看，先明確診斷．對(duì)于治療，可以做做腰部的按摩，做做熱敷（晚上睡覺前可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行外敷），貼點(diǎn)膏藥（如奇正消痛貼），適當(dāng)?shù)目诜幬铮ㄈ缥鳂份幔鏊值龋话阈Ч芎玫模?

你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好,平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個(gè)姿勢時(shí)間過久.

建議檢查血沉和拍片,確定后可以用中醫(yī)保守辨癥治療,外治即可痊愈.