治療高血壓可按摩的穴位有涌泉穴、太沖穴、曲池穴、內關穴、百會穴等。 1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴能滋陰潛陽、寧心安神，對高血壓有一定的調節作用。 2.太沖穴：在足背，第 1、2 跖骨間，跖骨底結合部前方凹陷中。按摩此穴可平肝潛陽、疏肝理氣。 3.曲池穴：屈肘成直角，在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。它有疏風清熱、調和氣血的功效。 4.內關穴：在前臂掌側，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩內關穴能寧心安神、理氣止痛。 5.百會穴：在頭部，前發際正中直上 5 寸。經常按摩百會穴可以醒腦開竅、升陽舉陷。 需要注意的是，穴位按摩只能作為高血壓治療的輔助手段，不能替代藥物治療。患者應保持良好的生活習慣，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等。如血壓控制不佳，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。

先介紹降血壓的按摩方法吧：　　1、拿揉頸項：頸項是人體氣血運行的必經之路，高血壓患者的頸項一般都比較僵硬。所以給高血壓患者處理的時候，首先要用拿揉頸項，拿和揉都是放松的按摩手法，拿、揉的目的是為了給頸項放松。　　接下來用拇指撥松頸項部的膀胱經和膽經。　　督脈的大椎穴是一個必須下大力氣的地方，不少高血壓患者會在此處結成一大塊硬梆梆的肉，疏通此處既費時也費力，但要徹底告別高血壓必須疏通督脈的大椎穴，當然這也可以通過鍛煉來慢慢消化。方法下面再提。　　2、推橋弓：橋弓是指翳風（耳垂后方）至缺盆（鎖骨上窩中央）的連線；推，是用拇指去橫向緩推該連線。高血壓患者的橋弓都明顯僵硬，推起來患者會覺得非常疼痛，但必須堅持下去。橋弓松軟下來了，血壓就會降下來，降下來之后就處于比較穩定的狀態，橋弓不松，則血壓就不穩。推橋弓是非常重要的降血壓手段。　　3、推頭部兩側：此處重點在三焦經的角孫穴。把耳朵折向前，耳尖對著腦袋的位置就是角孫穴。其實沒必要將這個穴位弄那么精確，我們只需從額頭往腦后勺方向推腦袋兩側，既疏通了三焦經，也疏通了膽經，一舉兩得。　　同理，每天用手指梳頭，也是一個很有效的降血壓的好方法。　　4、拿揉四肢，讓四肢肌肉充血，引導血液流通從而達到降壓的目的。注意，拿揉大腿、小腿是重點。　　5、按摩穴位：揉風池，點合谷、足三里、陽陵泉，擦涌泉至發熱，都是很有效的降血壓手段。　　生氣導致高血壓，可另外加按足面的太沖穴、背部膀胱經的膈俞穴。　　6、摩腹：將手掌撫于肚腹之上，以順時針方向摩擦肚腹，直到腹內發熱，使腹內充血，也是降血壓的好方法。　　7、開天門、推坎宮、運太陽，揉頭維：名稱看著復雜，其實很簡單，試著做一遍就記得了。高血壓導致頭痛、眩暈時使用，效果特別好。從印堂抹至額頭發際，就是開天門，從印堂沿眉毛方向抹至太陽穴，就是推坎宮；按揉太陽穴，就是運太陽；從太陽穴抹至頭維穴，揉頭維穴，就是揉頭維。　　方法介紹了7種，有的人一看就覺得眼花繚亂，覺得自己記不住。其實我已經把它們的重要性大致排列了一下，時間比較緊的話，從前幾項開始做，即使只做前面兩項也可以了。　　如果有人覺得按摩的方法太麻煩，那就鍛煉吧。具體的鍛煉方法，可參見我在《解決頸椎病的不二法門》一文中介紹的拔脖子、擺龍頭的方法。　　特別需要提醒的是，一直服用降壓藥的患者，在采用以上方法的時候，不能立刻停藥，因為人體從依賴藥物維持的藥理平衡到最終形成無需藥物的生理平衡，需要一段時間來適應。比較合適的方法，就是按摩（或鍛煉）一段時間后，血壓逐步下降，服用同等藥量的降壓藥就會有不適的感覺，這時量血壓，會發現血壓明顯下降了，這時可酌情減少藥量，以此類推，直到最后完全停藥。停藥后，必須繼續堅持鍛煉一段時間，直到完全穩定。　　調理期間，高血壓會出現反復現象，特別是剛減少藥量的時候，不必擔心，從長久的時間來看，血壓是下降的。

高血壓患者學要長期科學服用長效降壓藥，把血壓控制在正常范圍，減少心腦血管病發率，但是在服用藥物的同時也可以采用按摩、推拿、針灸等方法輔助治療1.在腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋。在其中央是稱為“高血壓點”的穴位。如果是肝陽亢導致的高血壓，配合按摩太沖穴。慢慢的吐氣，用兩手的大拇指強力按壓此處6秒鐘。在兩腳的穴位各做3次。一天做10次。每月不間斷的做此指壓法一年，有很顯著的療效。2.可按曲池穴（屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側端處）、涌泉穴（足跖屈卷足時，在足心前三分之一的凹陷中）、太沖穴（位于人體足背側，當第1跖骨間隙的后方凹陷處）。3.有一種方法最方便、快捷，那就是在兩耳尖放血。耳尖是人體氣血比較薄弱的地方，也是氣血很容易阻塞的地方，只要把耳尖給疏通開，就能減緩急速升高的血壓對頭部的壓力。

您好，高血壓是完全可以采用穴位按摩來治療和緩解的，另外針灸的效果也是不錯的，可以嘗試采用。主要可以按摩印堂穴位10-20次，再用拇指推眉骨到太陽穴10-20次，接著按摩太陽穴10-20次，順太陽穴再向下移動找到耳門穴位，按摩耳門10-20次。風池穴：按摩10-20次。曲池穴：既降血壓，又是退燒最好、最快的穴位，有時候在藥物退燒效果不好的情況下，我們可以試著按摩風池穴，可能會有很好效果，按摩10-20次。內關穴：凡是高血壓的患者，心臟一般都或多或少會有問題，內關穴是心臟保健第一穴位，輔助降壓效果好。合谷穴：中指降壓穴位：中指在拇指的一側是有降壓效果，中指在小指一側是有升壓效果，方法是用食指輕輕地刮另一手的降壓側進行按摩。三陰交太沖穴涌泉穴。祝您早日康復醫生詢問：請問還有不懂得嗎

這個最好是采取耳穴的方法的，可請臨床醫生具體操作