中年婦女經常肚子膨脹，尤其在下午四五點，可能是由消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腹部疾病、不良飲食習慣等原因引起。 1.消化不良：進食后胃動力不足，食物不能及時消化吸收，在胃腸道內積聚產氣，導致腹脹。可使用多潘立酮片、健胃消食片等促進胃腸蠕動。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、生活不規律等可能導致胃腸神經功能異常，引起腹脹。可通過調整生活方式，必要時服用馬來酸曲美布汀片改善。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常消化功能，產生腹脹。補充雙歧桿菌四聯活菌片等有助于調節菌群。 4.腹部疾病：如慢性胃炎、慢性膽囊炎等，炎癥刺激影響消化功能，造成腹脹。需針對病因治療，如使用奧美拉唑腸溶膠囊治療胃炎。 5.不良飲食習慣：進食過快、邊吃邊說話等，易吞入大量氣體，引發腹脹。應養成良好的進食習慣。 總之，肚子膨脹的原因較多，如果長期腹脹不緩解，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，注意飲食規律，保持心情舒暢。

這個一般是有肝胃不和的現像,造成的這個肝氣不舒,可以吃一些疏肝理氣的藥就可以治好的,這個一般可以吃一些杞菊地黃丸和逍遙丸兩個藥物就可以達到治療的效果就會好起來的.